sábado, 19 de julho de 2014

Como fazer uma boa massagem

Massagens

Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.
Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensão. Quando a massagem é utilizada para benefícios físicos e mentais, ela pode ser chamada de “Terapia de Massagem Terapêutica”. Ver mais



http://www.dicasdemassagem.com.br/como-fazer-massagem-relaxante



Os óleos para massagens são como as especiarias para a culinária: é essencial saber utilizá-los porque cada óleo tem propriedades diferentes: alguns propiciam o relaxamento, e outros destinam-se ao amor. Ver mais

Confira aqui os 10 melhores oleos para massagens. Top 10



http://www.cefad.pt/massagem.html


Truques e técnicas para diferentes tipos de Massagens






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